⭐ ЛЕЧЕНИЕ ВПЧ-ИНФИЦИРОВАНИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ХОЛИСТИЧЕСКОГО ВРАЧА.
Конвенциональная медицина для борьбы с ВПЧ рекомендует: первичную профилактику через пангендерную вакцинацию и вторичную профилактику для женщин в виде кольпоскопии и цитологического исследование соскоба шейки матки (Мазок Папаниколау).
В лечении при стойкой дисплазии шейки матки используют петлевую электрохирургическую эксцизию (LEEP).
И... Собственно говоря, это все, что предлагают "сухие" протоколы гайдлайнов, а также многочисленны аккаунты "За-Доказательную-Медицину".
Официально, лечения ВПЧ не существует. Но это не так. Чтобы убедиться, что это не так, следуйте нижеперечисленным рекомендациям.
Обнаружить онкогенный генотип ВПЧ можно случайно в ходе рутинного женского скрининга или после эпизода рискового поведения, способствующего заражению ВПЧ мужчин или женщин.
Если не было рискового поведения для инфицирования ВПЧ, то скрининговое обследование женщин 21-65 лет можно проводить не менее 1 раза в 3 года при нормальных анализах.
Если анализы не в норме, то цитологическое обследование соскоба шейки матки (и цервикального канала) рекомендовано 1 раз в 6–12 месяцев. Для мужчин такого скрининга не существует.
❌ ЛЮБОЙ ЭПИЗОД РИСКОВОГО ПОВЕДЕНИЯ МУЖЧИН ИЛИ ЖЕНЩИН ДОЛЖЕН ПРИВОДИТЬ К ПРИЕМУ СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВПЧ-ИНФИЦИРОВАНИЯ!
Женщинам при рисковом поведении, способствующем инфицированию ВПЧ, для препятствия фиксации вируса к эпителию шейки матки необходимо принять витамина А однократно в дозе 50 тысяч МЕ, далее принимать витамин Д3 4000-5000 МЕ в день и сульфата цинка внутрь в дозе 15 мг в день в форме жидкого раствора в течение 1 месяца. Почему сульфат? Потому что именно эта форма цинка лучше изучена в исследованиях у ВПЧ-инфицированных.
После чего сделать анализ. Если Вы старше 24 лет, то целесообразно делать два анализа: ВПЧ-генотипирование вместе с мазком по Папаниколау. Оба теста могут быть выполнены одновременно.
В первом анализе определяется номер генотипа (ДНК) вируса в соскобе из цервикального канала у женщин методом ПЦР и степень вирусной нагрузки. До 3 lg (логарифм копий) ДНК — вирусная нагрузка малозначимая; 3–5 lg ДНК — вирусная нагрузка умеренная; 5 и более lg ДНК — вирусная нагрузка высокая.
Обнаружение ВПЧ впервые—это ВПЧ-инфицирование.
Во втором анализе (мазок по Папаниколау) оценивают клетки эпителия шейки матки. В зависимости от поражения их классифицируют на "NILM" (поражение эпителия отсутствует), "LSIL" (поражения плоского эпителия низкой степени), "HSIL" (выраженные изменения клеток плоского эпителия, соответствующие высокой степени риска развития рака).
Мазок по Папаниколау лучше делать методом жидкостной цитологии "BD ShurePath" в каком-нибудь КДЛ или хеликсе на 10-20 день цикла.
https://helix.ru/......
Если анализ ПЦР отрицательный, то можно забыть об этой проблеме. Если анализ положительный на онкогенный генотип, то можно говорить о ВПЧ-инфицировании. Если один и тот же генотип при повторном анализе будет обнаружен через 2 года, то можно говорить о персистировании ВПЧ-инфекции.
Итак, теперь после получения анализов вы знаете свой ВПЧ-статус. После слов гинеколога, что "лечения не существует", попытайтесь независимо от медицинских ортодоксов разобраться нужно ли на самом деле просто ждать до следующего мазка. Или...
Пришло время как следует действовать. При этом нужно знать, что инфицирование ВПЧ и прогрессирование его до рака у мужчин и женщин —это длительный по времени процесс, который обязательно проходит определенные стадии: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN 1/2/3=>канцерогенез. Цель лечения—это прервать эту печальную цепочку на любой стадии, даже на стадии канцерогенеза.
❌ Женщинам советую начинать терапевтические мероприятия при положительном ПЦР на любой онкогенный генотип, при умеренной и высокой вирусной нагрузке (3-5 и более lg ДНК), даже при нормальной цитологии ("NILM").
При этом советую серьезно относится к любому положительному ПЦР в случаях с высокой вирусной нагрузкой (5 и более lg ДНК) по данным лаборатории. Риск тяжелой неоплазии повышается при исходных высоких вирусных нагрузках.
Мужчинам при рисковом поведении для препятствия фиксации вируса в эпителии ротоглотки, тонзиллярной ткани важно сразу провести ополаскивание горла неразведенным раствором мирамистина. Мирамистин—это одно из немногих доказано эффективных средств против ВПЧ!
https://academic.oup....
После чего необходимо принять витамина А однократно в дозе 50 тысяч. Далее начать курс ротовых ванночек с кокосовым маслом утром и вечером после чистки зубов, а также прием сульфата цинка внутрь в дозе 15 мг в день в форме жидкого раствора на 1 месяц.
После чего сделать анализ. Если анализ положительный на онкогенный генотип, то можно говорить о ВПЧ-инфицировании. Если один и тот же генотип при повторном анализе будет обнаружен через 2 года, то можно говорить о персистировании ВПЧ-инфекции.
❌ Мужчинам советую начинать терапевтические мероприятия при положительном ПЦР на генотип 16 при любой вирусной нагрузке или обнаружении другого онкогенного генотипа при высокой вирусной нагрузке (5 и более lg ДНК).
Если анализ отрицательный, то можно забыть об этой проблеме. Если анализ положительный, то НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ, А НЕ ЖДАТЬ ПОВТОРНОГО МАЗКА!
???? ИТАК, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
✅ Вначале нужно разобраться с БАКТЕРИЯМИ. Не забывайте, что 70% иммунитета человека находится в кишечнике, независимо от гендера!
Все больше доказательств, что именно баланс БАКТЕРИЙ полости рта, кишечный и вагинальный микробиом предопределяют длительное сохранение вируса в ваших клетках. Формирование аномальных клеток также происходит в результате подавления местного иммунитета, который во многом зависит от баланса БАКТЕРИЙ.
⚠️ У женщин местная микросреда шейки матки, включая цервиковагинальный микробиом (ЦВM), НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ на естественное течение ВПЧ-инфекции. Попробую объяснить как...
ЦВM в норме обычно определяется доминированием определенного вида лактобактерий (до 95% нормофлоры), низким разнообразием других микробов (в отличие от кишечника, где разнообразие микробов—это ОК!!), низким уровнем гарднерелл.
Еще раз, в небольшом количестве гарднереллы входят в состав нормальной микрофлоры. Лактобактерии поддерживают вагинальную кислую среду, губительную для большинства микроорганизмов, в том числе для гарднерелл.
Если микрофлора нарушается, то гарднереллы начинают активно размножаться и вырабатывать особые вещества, под действием которых кислая среда становится щелочной — благоприятной и для других патогенов. При этом развивается полимикробная биопленка, состоящая в основном из видов гарднерелл. Падение лактобактерий, экспоненциальный рост гарднерелл и других микробов в многообразии—это состояние характеризуют как бактериальный вагиноз (БВ).
https://journals.plos.org.....
‼️У ЖЕНЩИН ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ ГАРДНЕРЕЛЛ ПРИВОДИТ К МЕСТНОМУ ПОДАВЛЕНИЮ ИММУНИТЕТА!
Присутствие бактерий с иммунодепрессивными свойствами, таких как гарднерелла , может способствовать персистенции и прогрессированию вируса ВПЧ.
И это показано во многих исследованиях:
"Бактериальный вагиноз способствует сохранению ВПЧ-инфекции".
https://pubmed.ncbi....
"В лонгитюдных условиях БВ является предиктором персистенции ВПЧ, что означает, что лечение бессимптомного БВ у женщин с цервикальной инфекцией ВПЧ высокого онкогенного риска может быть оправдано".
https://link.springer.....
‼️ ТО ЕСТЬ БАКТЕРИАЛЬНЫЙ ВАГИНОЗ ЧЕРЕЗ МЕСТНОЕ ПОДАВЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ "ПЕЧАЛЬНОГО СЦЕНАРИЯ" ИНФЕКЦИИ ПАПИЛЛОМАВИРУСА.
БВ может быть бессимптомным и симптоматическим. Нет пользы антибиотиков при симптоматическом гарднереллезе, в некоторых случаях его следует лечить вагинальным метронидазолом по 500 мг два раза в день в течение 1 недели.
"Исследование не показало преимущества лечения амоксициллином в эрадикации гарднереллы".
https://pubmed.....
При бессимптомном БВ как можно быстрее оцените в любой лаборатории количественно лактобактерии. Количественная оценка ДНК лактобактерий в урогенитальном соскобе помогает определить БВ. Отсутствие лактобактерий в исследуемом биоматериале указывает на высокую вероятность бактериального вагиноза.
Если лактобактерий мало, то начинайте прием женского пробиотика внутрь в течение 6 месяцев с количеством не менее 50 миллиардов бактерий. Принимать только внутрь, так как 70% иммунитета человека находится в кишечнике и существует прямая связь кишечного и вагинального микробиома. Состав бактерий должен быть: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri.
Если лактобактерий достаточно по данным лаборатории, то потратьте усилия, чтобы найти качественный "СПОРОВЫЙ ПРОБИОТИК". В идеале он должен содержать: Bacillus clausii, Bacillus subtilis, Bacillus coagulans. Принимайте его внутрь не менее 6 месяцев!
Слово "спора" означает "семя". И, как семя, каждый споровый пробиотик покрыт естественной защитной оболочкой, которая защищает, пока он не достигнет кишечного тракта.
Именно "споровый пробиотик" восстанавливает местный вагинальный иммунитет после разрастания бактерии иммунодепрессанта-гарднереллы!
Пожалуйста, НИКАКИХ МЕСТНЫХ ВАГИНАЛЬНЫХ ПРОБИОТИКОВ‼️
Читаем исследование: "Принимавшие пробиотики 6 МЕСЯЦЕВ имели в два раза больше шансов избавиться от цитологических аномалий".
https://journals.lww.com/...
⚠️ Для мужчин крайне важно поддерживать барьерную функцию кишечника с помощью пробиотика в течение 6 месяцев с ранообразными штаммами (Lactobacillus paracasei обязательно!) и количеством культур не менее 50 миллиардов.
"Употребление Lactobacillus paracasei у мужчин усиливает барьерную функцию кишечника, тем самым снижая уровни воздействия эндотоксинов и воспаления."
https://onlinelibrary.wiley....
Бактерии полости рта имеют решающее значение в патологическом поддержании микробного разнообразия при БВ.
"У женщин с БВ и гингивитом можно обнаружить более высокое количество вагинальных бактерий по сравнению с женщинами с БВ, но не с гингивитом".
https://www.ncbi.nlm.nih....
Нелеченный кариес, недостаточная чистка зубов, леченные корневые каналы зубов и др. создают очаг хронической инфекции, воспаление пародонта, гингивит. И это увеличивает выраженность бактериального вагиноза у женщин.
Все ВПЧ-позитивные люди должны использовать ирригатор для полости рта. Ирригационный раствор должен быть хотя-бы с ксилитом и маслом чайного дерева. В нем не должно быть спирта, триклозана и фтора. Регулярные ротовые ванночки с кокосовым маслом, как правило, решают проблему гингивита.
✅ ОЦЕНИТЬ И НОРМАЛИЗОВАТЬ АНТИОКСИДАНТНЫЙ СТАТУС.
Окисление и восстановление - ключевые процессы в жизни живой клетки, в которых активно участвует кислород. Но иногда бывает, что в организме образуется слишком много радикальных атомов кислорода. Если число таких агрессивных атомов кислорода, или свободных радикалов, выше некоей критической массы, запускается цепная реакция, в результате которой гибнут клетки.
А̀нтиоксида́нты — вещества, которые ингибируют окисление; любое из многочисленных химических веществ, в том числе естественные продукты деятельности организма и питательные вещества, поступающие с пищей, которые могут нейтрализовать окислительное действие.
Исследования продемонстрировали низкий уровень антиоксиданта глутатиона (GSH) в клетках у женщин с инфицированием ВПЧ.
Соотношение восстановленной формы глутатиона GSH с окисленной глутатиондисульфид (GSSG) является важным биоиндикатором клеточного здоровья, причем более высокое соотношение означает меньший окислительный стресс в организме.
"Уровень GSH снижался, а концентрация GSSG увеличивалась в плазме крови женщин с ВПЧ-инфекцией, дисплазией шейки матки и раком".
https://pubmed.ncbi.nlm....
В лаборатории сделайте анализ на восстановленный глутатион из венозной крови. Если результат ниже 500 мкмоль/л начинайте принимать прекурсоры глутатиона до тех пока не нормализуете его статус. Нужно ли смотреть малоновый диальдегид? Нет.
Глутатион можно принимать непосредственно в качестве добавки, но он плохо усваивается, даже если он "липосомальный"! Вместо этого лучше использовать добавки, которые ваше тело может использовать для производства GSH. Для повышения клеточного глутатиона лучше всего использовать NAC (АЦЦ) в дозе 600-1200 мг в день .
✅ ПЕРЕЙТИ НА СРЕДИЗЕМНОМОРСКУЮ ДИЕТУ.
Помимо приема прекурсоров глутатиона для борьбы с окислительным стрессом крайне важно получать в достаточном количестве пищевые антиоксиданты. Почему это важно?
Многие ошибочно думают, что полезность овощей и фруктов заключается только лишь в наличии витаминов, микронутриентов и волокон. Нет, не только. Полезность еще и в наличии в них ПИЩЕВЫХ НИЗКОМОЛЕКУЛЯРНЫХ АНТИОКСИДАНТОВ! Пищевые антиоксиданты—это низкомолекулярные соединения для борьбы с окислительным стрессом, которые лучше используется организмом, чем многие добавки!
Читаем исследование: "Пищевые антиоксиданты из овощей и фруктов защищают клетки человека и их структуры от окислительного повреждения".
https://www.sciencedirect....
При получении положительного ПЦР рекомендую сразу перейти на средиземноморскую диету с обилием листовых овощей и оливкового масла! При этом не забудьте каждый вечер потреблять три бразильских ореха как источник селена.
Исследования продемонстрировали, что "среди 252 женщин с нормальным эпителием шейки матки среднее соблюдение средиземноморской диеты снижало вероятность персистирования инфекции ВПЧ по сравнению с низким соблюдением".
https://www.researchgate....
Поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное их количество в своем рационе. Потребляйте желтые или оранжевые овощи с акцентом на органическую листовую зелень и ягоды.
Стремитесь к 6 порциям листовых зеленых овощей, оранжевых и желтых овощей и помидоров в своем ежедневном рационе.
1 порция фруктов или овощей = 1 бейсбольный мяч или кулак
1 порция листовой зелени = 2 теннисным мячикам.
Каротиноиды не нужно принимать в виде добавок. Достаточно увеличить потребление моркови (лютеин), томатов (ликопен)!
Как бы это абсурдно не звучало, существует много научных данных, свидетельствующих, что увеличение потребления овощей решает проблему персистенции вируса ВПЧ, и даже препятствует канцерогенезу и неоплазии CIN 2/3+.
В проспективном когортном исследовании Sedjo et al. показали, что большее потребление овощей было связано со снижением риска персистенции ВПЧ на 54% (!)
https://aacrjournals.org....
"Потребление зеленого чая и потребление овощей были определены как защитные факторы против рака шейки матки или CIN 2/3+".
https://koreascience.kr....
Как и в случае с овощами, пациенты со сниженным потреблением фруктов и повышенной вирусной нагрузкой имели более высокий риск развития CIN 2/3+ по сравнению с пациентами со сниженным потреблением фруктов и сниженной вирусной нагрузкой
https://link.springer.com/....
Гонсалес и др. также наблюдали статистически значимую обратную связь между инвазивным раком шейки матки и ежедневным потреблением 100 г фруктов.
https://onlinelibrary.....
Гнездовое исследование случай-контроль в Сан-Паулу показало, что потребление папайи > 1 раза в неделю было обратно пропорционально персистенции ВПЧ-инфекции. Таким образом, потребление папайи может предотвратить прогрессирование персистирующей ВПЧ-инфекции до ранних диспластических изменений.
https://www.gynecologiconcology...
‼️ 6 ПОРЦИЙ ЛИСТОВЫХ И ОРАНЖЕВЫХ ОВОЩЕЙ В ДЕНЬ + 100 Г ФРУКТОВ В ДЕНЬ + 200 Г ПАПАЙИ БОЛЕЕ 1 РАЗА В НЕДЕЛЮ — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ЧАСТЬ В ЛЕЧЕНИИ ВПЧ-ИНФЕКЦИИ!
При этом рекомендую фрукты+овощи употреблять на всех стадиях прогрессирования ВПЧ-инфекции (персистенция>неоплазия CIN 1/2/3+>канцерогенез), а папайю только от персистенции до неоплазии CIN1+.
✅ ВИТАМИН А (РЕТИНОЛ) ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК.
Ретинол необходим для обновления клеток слизистой оболочки.
Витамин А усиливает иммунитет и непроницаемость слизистых оболочек, включая дыхательный и урогенитальный тракт.
Ретиноевая кислота (РК), активный метаболит, преобразованный из витамина А, играет активную роль в иммунной функции, такой как защита от инфекций.
Рецепторы распознавания патогенов, такие как Toll-подобные рецепторы врожденной иммунной системы, отвечают за распознавание вирусов и индукцию продукции интерферона. Чувствительность этих рецепторов зависит от достаточности витамина А.
В исследованиях показали, что соответствующее количество (менее 1448,155 мкг) витамина А может быть полезным для предотвращения инфекции ВПЧ. Однако избыточное потребление витамина А с пищей (более 1448,155 мкг) может повысить риск заражения ВПЧ.
https://pubmed.ncb....
Таким образом, дефицит ретинола может быть связан с повышенным риском развития неоплазии и персистирования инфекции ВПЧ.
"Отношение шансов выявило примерно в 3 раза больший риск развития тяжелой дисплазии у женщин с пониженным потреблением витамина А".
https://pubmed.......
В другом госпитальном исследовании случай-контроль уровни ретинола в сыворотке не были обратно связаны с риском рака шейки матки. Следовательно, ретинол (витамин А) может ингибировать ранние события (персистирование ВПЧ и развитие CIN 1), но не канцерогенеза шейки матки.
Витамин А при ВПЧ-инфекции можно принимать на стадиях: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN1.
Оптимальная женская доза 3000 МЕ (900 мкг) в день на 6 месяцев.
Мужчинам принимать 5000 МЕ (1500 мкг) в день на 6 месяцев.
Как избежать передозировки витамина А при длительном приеме? Витамин А (ретинол) лучше принимать в виде добавки при уровне витамина Д в крови не менее 40 нг/мл. Витамин А должен быть из жира печени рыбы под названием ретинилпальмитат, а не синтетические формы!
✅ ВИТАМИН Д3 НУЖЕН ДЛЯ АКТИВАЦИИ ИММУННЫХ КЛЕТОК.
"Количество иммунных клеток Т-киллеров увеличено при ВПЧ-инфекции, но их цитотоксическая функция была пониженной в шейке матки, инфицированной HPV-16".
https://www.ncbi.nlm.....
Витамин D3 необходим для активации Т-киллеров иммунной системы, чтобы они могли обнаруживать и уничтожать вторгающиеся патогены.
https://www.sciencedaily.....
Двойное слепое рандомизированное клиническое исследование показало большую регрессию неоплазии CIN1 у женщин, принимавших в течение шести месяцев добавки витамина D, чем в группе плацебо.
https://pubmed....
Дефицит витамина D может вызывать персистентную инфекцию ВПЧ и, таким образом, может приводить к преинвазивным поражениям шейки матки. Поэтому нужно стремиться к уровню витамина Д в крови 50-80 нг/мл. Принимайте витамин Д3 в оливковом масле 4000-5000 МЕ в день 6 месяцев.
Воздействие солнца для повышения естественного уровня витамина D: 15-30 минут пребывания на солнце в день могут обеспечить до 4000 МЕ витамина D. Помните, что солнцезащитный крем будет препятствовать выработке достаточного количества витамина D.
✅ НАЧИНАЙТЕ ПРИНИМАТЬ ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ В ФОРМЕ МЕТИЛФОЛАТА!
Фолат является донором метила во время цикла метилирования в клетках, включая метилирования ДНК. Таким образом, дефицит фолиевой кислоты может препятствовать нормальному метилированию эпигенетически регулируемых генов.
‼️ ДОСТАТОЧНОСТЬ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ В ОРГАНИЗМЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ НОРМАЛЬНОЕ МЕТИЛИРОВАНИЕ СУПРЕССОРОВ (miR-203 и miR-375) ГЕНОВ ОПУХОЛИ.
В этом исследовании впервые сообщается, что дефицит фолиевой кислоты может вызывать канцерогенез шейки матки. Дефицит фолиевой кислоты снижает экспрессию регуляторов генов опухоли (miR-203 и miR-375) посредством нарушения метилирования.
https://www.ncbi....
Треть людей имеют разные дефекты ферментов фолатного цикла, которые могут привести к низкому фолатному статусу, даже у людей, потребляющих зеленые овощи в огромном количестве. Именно поэтому нужно принимать фолиевую кислоту в форме метилфолата, чтобы обойти эти дефекты.
У субъектов с высоким уровнем фолиевой кислоты персистирующая инфекция ВПЧ может быть снижена, а клиренс ВПЧ может быть увеличен в результате того, что фолиевая кислота предотвращает интеграцию ВПЧ.
Уровень фолиевой кислоты в сыворотке был значительно ниже как в случаях неоплазии CIN1, так и в случаях CIN3 по сравнению с женщинами контрольной группы.
https://www.sciencedirect....
Принимайте метилфолат 400 мкг в день в течение 6 месяцев.
Метилфолат при ВПЧ-инфекции можно принимать на стадиях: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN1,2,3.
✅ НАЧИНАЙТЕ ПРИНИМАТЬ ЦИНК.
ЦИНК БЛОКИРУЕТ ПРОНИКНОВЕНИЕ ВИРУСА В КЛЕТКИ, ВНУТРИ КЛЕТОК ЗАЩИЩАЕТ ДНК.
Дефицит цинка является глобальной проблемой, и примерно 2 миллиарда человек придерживаются диеты с дефицитом цинка.
Исследования показывают, что лишь небольшая часть общего цинка в организме (10%) представляет собой "функциональный пул" цинка, расположенный в печени и других тканях, который быстро обменивается с тем, что содержится в плазме. Когда этот функциональный пул истощается, возникает дефицит цинка.
Истощение "функционального пула" цинка в печени у очень многих людей сопровождается нормальными его уровнями в плазме крови и это приводит к снижению иммунитета.
Было обнаружено, что низкие уровни цинка влияют на функцию различных типов иммунных клеток, включая макрофаги, нейтрофилы, тучные клетки и дендритные клетки.
Также постулируется, что цинк является СТАБИЛИЗАТОРОМ КЛЕТОЧНЫХ МЕМБРАН, который может помочь блокировать проникновение вируса в клетки.
Цинк препятствует переходу при ВПЧ-инфекции неоплазии в рак!
Снижение клеточного цинка вызывает повреждение ДНК, что приводит к потере целостности ДНК и потенциальному увеличению риска развития рака.
https://pubmed.ncbi....
Исследование 2022 года показало, что лечение сульфатом цинка в течение 3 месяцев снижало риск сохранения ВПЧ-инфекции и прогрессирования по сравнению с исходным цитологическим исследованием.
https://pubmed.....
Принимайте в низкой дозе (чтобы избежать передозировки!) сульфат цинка 7,5-15 мг в день в форме жидкого раствора для приема внутрь в течение 3-6 месяцев.
Сульфат цинка при ВПЧ-инфекции можно принимать на стадиях: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN1.
✅ ДОБАВКА "AHCC", ПОЛУЧЕННАЯ ИЗ ЛЕЧЕБНЫХ ГРИБОВ, ПОКАЗАНА ПРИ СТОЙКОЙ ПЕРСИСТЕНЦИИ ИНФЕКЦИИ ВПЧ.
Проведено более 20 испытаний на людях, которые подтверждают эффективность этого препарата в качестве добавки к ВПЧ .
Журналы, индексируемые PubMed, опубликовали более 30 статей о действии AHCC.
AHCC представляет собой хорошо изученный экстракт гриба шиитаке. AHCC модулирует экспрессию и передачу сигналов интерферона-бета врожденного иммунитета. "Подавление интерферон-бета до уровня менее 20 пг/мл коррелировало с увеличением Т-лимфоцитов и интерферон-гамма и стойким исчезновением инфекций ВПЧ у женщин, получавших добавки AHCC".
https://pubmed.....
"Данные, полученные на людях, предполагают, что механизм, при котором добавка AHCC поддерживает иммунную систему хозяина в борьбе с ВПЧ-инфекцией, объясняется модуляцией экспрессии и передачи сигналов интерферон-бета, которые, как известно, повышены при хронических вирусных инфекциях".
https://www.ncbi....
Результаты нового рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование исследования 2022 года показали, что AHCC в дозе 3 г один раз в день был эффективен для поддержки иммунной системы в устранении персистирующих инфекций ВПЧ и хорошо переносился без сообщений о значительных побочных эффектах.
https://www.frontiersin...
Кому принимать?
Женщинам старше 30 лет, с подтвержденной персистирующей ВПЧ-инфекцией высокого риска в течение более 2 лет и нормальной цитологией в дозе 3 г один раз в день в течение 3-6 месяцев.
Мужчинам с подтвержденной персистирующей ВПЧ-16 инфекцией принимать в дозе 3 г один раз в день в течение 3-6 месяцев при отсутствии канцерогенеза.
✅ ПРИ ЛЮБОЙ СТЕПЕНИ НЕОПЛАЗИИ (CIN1,2,3+) ПРИНИМАЙТЕ ИЗОФЛАВОНЫ. ИЗОФЛАВОНЫ ВЫЗЫВАЮТ ГИБЕЛЬ ПРЕДРАКОВЫХ КЛЕТОК!
Исследования показали, что некоторые натуральные продукты, такие как изофлавоны (DIM, индол-3-карбинол, куркумин, EGCG, ресвератрол, кверцетин и др.) действуют на несколько важных клеточных сигнальных путей, включая NF-κB, Akt, MAPK. Это активирует сигналы гибели клеток и вызывает апоптоз (гибель) в предраковых или раковых клетках, не затрагивая нормальные клетки.
https://www.ncbi.nlm.....
Лучший выбор при НЕОПЛАЗИИ инфекции ВПЧ—это DIM для женщин и куркумин для мужчин.
DIM — это соединение, содержащееся в овощах семейства крестоцветных, которое НЕ ТОЛЬКО АКТИВИРУЕТ ГИБЕЛЬ ПРЕДРАКОВЫХ КЛЕТОК, но и оказывает прямое влияние на метаболизм эстрогена.
Пероральный прием DIM в дозе 2 мг/кг/день в течение 3-6 месяцев хорошо переносится и не вызывает значительной токсичности.
"В этом рандомизированном клиническом исследовании мы наблюдали высокую частоту клинически значимого улучшения подтвержденных поражений CIN 2 или 3 среди обеих групп лечения после приема DIM".
https://www.researchgate...
В другом исследовании показали, что DIM задерживает или ингибирует прогрессирование дисплазии шейки матки в рак шейки матки.
https://www.ncbi.nlm.....
Университет штата Орегон опубликовал исследование, в котором было обнаружено, что у 50% женщин, принимавших 200 мг или 400 мг индол-3-карбинола ежедневно, наблюдалась полная регрессия CIN-2/CIN-3 через 12 недель.
https://lpi.oregonstate....
✅ ПРИ ЛЮБОЙ СТЕПЕНИ НЕОПЛАЗИИ (CIN1,2,3+) ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИН С. <ВИТАМИН С> ЗАЩИЩАЕТ ДНК ОТ ПОВРЕЖДЕНИЯ.
"Потребление витамина С было обратно связано с риском развития неоплазии шейки матки, и эта связь зависела от дозы".
https://www.tandfonline....
"Витамин C может предотвращать рак, уменьшая окислительное повреждение ДНК и защищая нормальные ткани от вредного воздействия канцерогенов".
При стратификации по дозе потребления витамина С все исследованные концентрации потребления достоверно коррелировали со снижением заболеваемости новообразованиями шейки матки от 100 мг до 500 мг.
https://www.frontiersin....
Для снижения риска формирования оксалатных камней принимайте витамин С в липосомальной форме в дозе не более 250 мг в день на 6 месяцев.
✅ ПРИ ТЯЖЕЛОЙ НЕОПЛАЗИИ ПРИНИМАЙТЕ ЛИКОПИН.
ЛИКОПИН ВЫЗЫВАЕТ ГИБЕЛЬ РАКОВЫХ КЛЕТОК.
Ликопин— каротиноидный пигмент, определяющий окраску плодов некоторых растений, например томатов, гуавы, арбуза.
Противораковое действие ликопина также считается важной детерминантой развития опухоли, включая ингибирование появления "плохих" клеток и метастазирования, индукции гибели "плохих" клеток (апоптоза).
Механизмы действия ликопина связаны с регуляцией нескольких путей передачи сигнала PI3K/Akt, модуляции системы инсулиноподобных факторов роста, модификации экспрессии соответствующих генов и изменение функции митохондрий.
https://www.sciencedirect....
У женщин, которые употребляли помидоры три или более раз в неделю, риск дисплазии шейки матки снизился на 40% по сравнению с теми, кто не употреблял помидоры.
"Исследование предраковых поражений шейки матки (CIN I, II, III) выявило четырехкратное повышение риска рака у женщин с низким уровнем ликопина в сыворотке и пятикратное превышение риска у женщин с низким уровнем ликопина в пище".
https://academic....
Принимайте ликопин (источник—томаты) в невысокой дозе 10 мг в день в течение 6 месяцев.
???? ПРОТОКОЛ ЛЕЧЕНИЯ ВПЧ У ЖЕНЩИН.
ПЕРВИЧНОЕ ИНФИЦИРОВАНИЕ: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа не реже 1 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, NAC 600 мг в день, витамин А 3000 МЕ в день, цинк сульфат 7,5-15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 400 мкг в день, споровый пробиотик.
ПЕРСИСТЕНЦИЯ: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа 2 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, NAC 1200 мг в день, витамин А 3000 МЕ в день, цинк сульфат 15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 800 мкг в день, споровый пробиотик, "AHCC" 3 г в день.
LSIL (группа охватывает легкую неоплазию CIN I): средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа 2 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, NAC 1200 мг в день, витамин А 3000 МЕ в день, цинк сульфат 15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 800 мкг в день, витамин С липосомальный 250 мг в день, споровый пробиотик, кверцетин в фитосоме 250 мг в день.
HSIL (группа охватывает умеренную CIN II, тяжёлую дисплазию CIN III, а также carcinoma in situ CIS):
средиземноморская диета с обилием оливкового масла, помидоры 3 раза в неделю, NAC 1200 мг в день, цинк сульфат 15 мг в день, метилфолат 800 мкг в день, споровый пробиотик, витамин С липосомальный 250 мг в день, ликопин 10 мг в день, DIM 150 мг в день.
???? ПРОТОКОЛ ЛЕЧЕНИЯ ВПЧ У МУЖЧИН.
ПЕРВИЧНОЕ ИНФИЦИРОВАНИЕ: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа не реже 1 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, ротовые ванночки с кокосовым маслом утром и вечером, NAC 600 мг в день, витамин А 5000 МЕ в день, цинк сульфат 7,5-15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 400 мкг в день, пробиотик (в том числе Lactobacillus paracasei).
ПЕРСИСТЕНЦИЯ ВПЧ-16: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа 2 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, ротовые ванночки с кокосовым маслом утром и вечером, NAC 1200 мг в день, витамин А 5000 МЕ в день, цинк сульфат 15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 800 мкг в день, споровый пробиотик, витамин С липосомальный 250 мг в день, пробиотик (в том числе Lactobacillus paracasei), "AHCC" 3 г в день, ликопин 10 мг в день, куркумин в наночастицах 60 мг в день.
Конвенциональная медицина для борьбы с ВПЧ рекомендует: первичную профилактику через пангендерную вакцинацию и вторичную профилактику для женщин в виде кольпоскопии и цитологического исследование соскоба шейки матки (Мазок Папаниколау).
В лечении при стойкой дисплазии шейки матки используют петлевую электрохирургическую эксцизию (LEEP).
И... Собственно говоря, это все, что предлагают "сухие" протоколы гайдлайнов, а также многочисленны аккаунты "За-Доказательную-Медицину".
Официально, лечения ВПЧ не существует. Но это не так. Чтобы убедиться, что это не так, следуйте нижеперечисленным рекомендациям.
Обнаружить онкогенный генотип ВПЧ можно случайно в ходе рутинного женского скрининга или после эпизода рискового поведения, способствующего заражению ВПЧ мужчин или женщин.
Если не было рискового поведения для инфицирования ВПЧ, то скрининговое обследование женщин 21-65 лет можно проводить не менее 1 раза в 3 года при нормальных анализах.
Если анализы не в норме, то цитологическое обследование соскоба шейки матки (и цервикального канала) рекомендовано 1 раз в 6–12 месяцев. Для мужчин такого скрининга не существует.
❌ ЛЮБОЙ ЭПИЗОД РИСКОВОГО ПОВЕДЕНИЯ МУЖЧИН ИЛИ ЖЕНЩИН ДОЛЖЕН ПРИВОДИТЬ К ПРИЕМУ СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВПЧ-ИНФИЦИРОВАНИЯ!
Женщинам при рисковом поведении, способствующем инфицированию ВПЧ, для препятствия фиксации вируса к эпителию шейки матки необходимо принять витамина А однократно в дозе 50 тысяч МЕ, далее принимать витамин Д3 4000-5000 МЕ в день и сульфата цинка внутрь в дозе 15 мг в день в форме жидкого раствора в течение 1 месяца. Почему сульфат? Потому что именно эта форма цинка лучше изучена в исследованиях у ВПЧ-инфицированных.
После чего сделать анализ. Если Вы старше 24 лет, то целесообразно делать два анализа: ВПЧ-генотипирование вместе с мазком по Папаниколау. Оба теста могут быть выполнены одновременно.
В первом анализе определяется номер генотипа (ДНК) вируса в соскобе из цервикального канала у женщин методом ПЦР и степень вирусной нагрузки. До 3 lg (логарифм копий) ДНК — вирусная нагрузка малозначимая; 3–5 lg ДНК — вирусная нагрузка умеренная; 5 и более lg ДНК — вирусная нагрузка высокая.
Обнаружение ВПЧ впервые—это ВПЧ-инфицирование.
Во втором анализе (мазок по Папаниколау) оценивают клетки эпителия шейки матки. В зависимости от поражения их классифицируют на "NILM" (поражение эпителия отсутствует), "LSIL" (поражения плоского эпителия низкой степени), "HSIL" (выраженные изменения клеток плоского эпителия, соответствующие высокой степени риска развития рака).
Мазок по Папаниколау лучше делать методом жидкостной цитологии "BD ShurePath" в каком-нибудь КДЛ или хеликсе на 10-20 день цикла.
https://helix.ru/......
Если анализ ПЦР отрицательный, то можно забыть об этой проблеме. Если анализ положительный на онкогенный генотип, то можно говорить о ВПЧ-инфицировании. Если один и тот же генотип при повторном анализе будет обнаружен через 2 года, то можно говорить о персистировании ВПЧ-инфекции.
Итак, теперь после получения анализов вы знаете свой ВПЧ-статус. После слов гинеколога, что "лечения не существует", попытайтесь независимо от медицинских ортодоксов разобраться нужно ли на самом деле просто ждать до следующего мазка. Или...
Пришло время как следует действовать. При этом нужно знать, что инфицирование ВПЧ и прогрессирование его до рака у мужчин и женщин —это длительный по времени процесс, который обязательно проходит определенные стадии: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN 1/2/3=>канцерогенез. Цель лечения—это прервать эту печальную цепочку на любой стадии, даже на стадии канцерогенеза.
❌ Женщинам советую начинать терапевтические мероприятия при положительном ПЦР на любой онкогенный генотип, при умеренной и высокой вирусной нагрузке (3-5 и более lg ДНК), даже при нормальной цитологии ("NILM").
При этом советую серьезно относится к любому положительному ПЦР в случаях с высокой вирусной нагрузкой (5 и более lg ДНК) по данным лаборатории. Риск тяжелой неоплазии повышается при исходных высоких вирусных нагрузках.
Мужчинам при рисковом поведении для препятствия фиксации вируса в эпителии ротоглотки, тонзиллярной ткани важно сразу провести ополаскивание горла неразведенным раствором мирамистина. Мирамистин—это одно из немногих доказано эффективных средств против ВПЧ!
https://academic.oup....
После чего необходимо принять витамина А однократно в дозе 50 тысяч. Далее начать курс ротовых ванночек с кокосовым маслом утром и вечером после чистки зубов, а также прием сульфата цинка внутрь в дозе 15 мг в день в форме жидкого раствора на 1 месяц.
После чего сделать анализ. Если анализ положительный на онкогенный генотип, то можно говорить о ВПЧ-инфицировании. Если один и тот же генотип при повторном анализе будет обнаружен через 2 года, то можно говорить о персистировании ВПЧ-инфекции.
❌ Мужчинам советую начинать терапевтические мероприятия при положительном ПЦР на генотип 16 при любой вирусной нагрузке или обнаружении другого онкогенного генотипа при высокой вирусной нагрузке (5 и более lg ДНК).
Если анализ отрицательный, то можно забыть об этой проблеме. Если анализ положительный, то НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ, А НЕ ЖДАТЬ ПОВТОРНОГО МАЗКА!
???? ИТАК, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?
✅ Вначале нужно разобраться с БАКТЕРИЯМИ. Не забывайте, что 70% иммунитета человека находится в кишечнике, независимо от гендера!
Все больше доказательств, что именно баланс БАКТЕРИЙ полости рта, кишечный и вагинальный микробиом предопределяют длительное сохранение вируса в ваших клетках. Формирование аномальных клеток также происходит в результате подавления местного иммунитета, который во многом зависит от баланса БАКТЕРИЙ.
⚠️ У женщин местная микросреда шейки матки, включая цервиковагинальный микробиом (ЦВM), НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ на естественное течение ВПЧ-инфекции. Попробую объяснить как...
ЦВM в норме обычно определяется доминированием определенного вида лактобактерий (до 95% нормофлоры), низким разнообразием других микробов (в отличие от кишечника, где разнообразие микробов—это ОК!!), низким уровнем гарднерелл.
Еще раз, в небольшом количестве гарднереллы входят в состав нормальной микрофлоры. Лактобактерии поддерживают вагинальную кислую среду, губительную для большинства микроорганизмов, в том числе для гарднерелл.
Если микрофлора нарушается, то гарднереллы начинают активно размножаться и вырабатывать особые вещества, под действием которых кислая среда становится щелочной — благоприятной и для других патогенов. При этом развивается полимикробная биопленка, состоящая в основном из видов гарднерелл. Падение лактобактерий, экспоненциальный рост гарднерелл и других микробов в многообразии—это состояние характеризуют как бактериальный вагиноз (БВ).
https://journals.plos.org.....
‼️У ЖЕНЩИН ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ ГАРДНЕРЕЛЛ ПРИВОДИТ К МЕСТНОМУ ПОДАВЛЕНИЮ ИММУНИТЕТА!
Присутствие бактерий с иммунодепрессивными свойствами, таких как гарднерелла , может способствовать персистенции и прогрессированию вируса ВПЧ.
И это показано во многих исследованиях:
"Бактериальный вагиноз способствует сохранению ВПЧ-инфекции".
https://pubmed.ncbi....
"В лонгитюдных условиях БВ является предиктором персистенции ВПЧ, что означает, что лечение бессимптомного БВ у женщин с цервикальной инфекцией ВПЧ высокого онкогенного риска может быть оправдано".
https://link.springer.....
‼️ ТО ЕСТЬ БАКТЕРИАЛЬНЫЙ ВАГИНОЗ ЧЕРЕЗ МЕСТНОЕ ПОДАВЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ "ПЕЧАЛЬНОГО СЦЕНАРИЯ" ИНФЕКЦИИ ПАПИЛЛОМАВИРУСА.
БВ может быть бессимптомным и симптоматическим. Нет пользы антибиотиков при симптоматическом гарднереллезе, в некоторых случаях его следует лечить вагинальным метронидазолом по 500 мг два раза в день в течение 1 недели.
"Исследование не показало преимущества лечения амоксициллином в эрадикации гарднереллы".
https://pubmed.....
При бессимптомном БВ как можно быстрее оцените в любой лаборатории количественно лактобактерии. Количественная оценка ДНК лактобактерий в урогенитальном соскобе помогает определить БВ. Отсутствие лактобактерий в исследуемом биоматериале указывает на высокую вероятность бактериального вагиноза.
Если лактобактерий мало, то начинайте прием женского пробиотика внутрь в течение 6 месяцев с количеством не менее 50 миллиардов бактерий. Принимать только внутрь, так как 70% иммунитета человека находится в кишечнике и существует прямая связь кишечного и вагинального микробиома. Состав бактерий должен быть: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri.
Если лактобактерий достаточно по данным лаборатории, то потратьте усилия, чтобы найти качественный "СПОРОВЫЙ ПРОБИОТИК". В идеале он должен содержать: Bacillus clausii, Bacillus subtilis, Bacillus coagulans. Принимайте его внутрь не менее 6 месяцев!
Слово "спора" означает "семя". И, как семя, каждый споровый пробиотик покрыт естественной защитной оболочкой, которая защищает, пока он не достигнет кишечного тракта.
Именно "споровый пробиотик" восстанавливает местный вагинальный иммунитет после разрастания бактерии иммунодепрессанта-гарднереллы!
Пожалуйста, НИКАКИХ МЕСТНЫХ ВАГИНАЛЬНЫХ ПРОБИОТИКОВ‼️
Читаем исследование: "Принимавшие пробиотики 6 МЕСЯЦЕВ имели в два раза больше шансов избавиться от цитологических аномалий".
https://journals.lww.com/...
⚠️ Для мужчин крайне важно поддерживать барьерную функцию кишечника с помощью пробиотика в течение 6 месяцев с ранообразными штаммами (Lactobacillus paracasei обязательно!) и количеством культур не менее 50 миллиардов.
"Употребление Lactobacillus paracasei у мужчин усиливает барьерную функцию кишечника, тем самым снижая уровни воздействия эндотоксинов и воспаления."
https://onlinelibrary.wiley....
Бактерии полости рта имеют решающее значение в патологическом поддержании микробного разнообразия при БВ.
"У женщин с БВ и гингивитом можно обнаружить более высокое количество вагинальных бактерий по сравнению с женщинами с БВ, но не с гингивитом".
https://www.ncbi.nlm.nih....
Нелеченный кариес, недостаточная чистка зубов, леченные корневые каналы зубов и др. создают очаг хронической инфекции, воспаление пародонта, гингивит. И это увеличивает выраженность бактериального вагиноза у женщин.
Все ВПЧ-позитивные люди должны использовать ирригатор для полости рта. Ирригационный раствор должен быть хотя-бы с ксилитом и маслом чайного дерева. В нем не должно быть спирта, триклозана и фтора. Регулярные ротовые ванночки с кокосовым маслом, как правило, решают проблему гингивита.
✅ ОЦЕНИТЬ И НОРМАЛИЗОВАТЬ АНТИОКСИДАНТНЫЙ СТАТУС.
Окисление и восстановление - ключевые процессы в жизни живой клетки, в которых активно участвует кислород. Но иногда бывает, что в организме образуется слишком много радикальных атомов кислорода. Если число таких агрессивных атомов кислорода, или свободных радикалов, выше некоей критической массы, запускается цепная реакция, в результате которой гибнут клетки.
А̀нтиоксида́нты — вещества, которые ингибируют окисление; любое из многочисленных химических веществ, в том числе естественные продукты деятельности организма и питательные вещества, поступающие с пищей, которые могут нейтрализовать окислительное действие.
Исследования продемонстрировали низкий уровень антиоксиданта глутатиона (GSH) в клетках у женщин с инфицированием ВПЧ.
Соотношение восстановленной формы глутатиона GSH с окисленной глутатиондисульфид (GSSG) является важным биоиндикатором клеточного здоровья, причем более высокое соотношение означает меньший окислительный стресс в организме.
"Уровень GSH снижался, а концентрация GSSG увеличивалась в плазме крови женщин с ВПЧ-инфекцией, дисплазией шейки матки и раком".
https://pubmed.ncbi.nlm....
В лаборатории сделайте анализ на восстановленный глутатион из венозной крови. Если результат ниже 500 мкмоль/л начинайте принимать прекурсоры глутатиона до тех пока не нормализуете его статус. Нужно ли смотреть малоновый диальдегид? Нет.
Глутатион можно принимать непосредственно в качестве добавки, но он плохо усваивается, даже если он "липосомальный"! Вместо этого лучше использовать добавки, которые ваше тело может использовать для производства GSH. Для повышения клеточного глутатиона лучше всего использовать NAC (АЦЦ) в дозе 600-1200 мг в день .
✅ ПЕРЕЙТИ НА СРЕДИЗЕМНОМОРСКУЮ ДИЕТУ.
Помимо приема прекурсоров глутатиона для борьбы с окислительным стрессом крайне важно получать в достаточном количестве пищевые антиоксиданты. Почему это важно?
Многие ошибочно думают, что полезность овощей и фруктов заключается только лишь в наличии витаминов, микронутриентов и волокон. Нет, не только. Полезность еще и в наличии в них ПИЩЕВЫХ НИЗКОМОЛЕКУЛЯРНЫХ АНТИОКСИДАНТОВ! Пищевые антиоксиданты—это низкомолекулярные соединения для борьбы с окислительным стрессом, которые лучше используется организмом, чем многие добавки!
Читаем исследование: "Пищевые антиоксиданты из овощей и фруктов защищают клетки человека и их структуры от окислительного повреждения".
https://www.sciencedirect....
При получении положительного ПЦР рекомендую сразу перейти на средиземноморскую диету с обилием листовых овощей и оливкового масла! При этом не забудьте каждый вечер потреблять три бразильских ореха как источник селена.
Исследования продемонстрировали, что "среди 252 женщин с нормальным эпителием шейки матки среднее соблюдение средиземноморской диеты снижало вероятность персистирования инфекции ВПЧ по сравнению с низким соблюдением".
https://www.researchgate....
Поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное их количество в своем рационе. Потребляйте желтые или оранжевые овощи с акцентом на органическую листовую зелень и ягоды.
Стремитесь к 6 порциям листовых зеленых овощей, оранжевых и желтых овощей и помидоров в своем ежедневном рационе.
1 порция фруктов или овощей = 1 бейсбольный мяч или кулак
1 порция листовой зелени = 2 теннисным мячикам.
Каротиноиды не нужно принимать в виде добавок. Достаточно увеличить потребление моркови (лютеин), томатов (ликопен)!
Как бы это абсурдно не звучало, существует много научных данных, свидетельствующих, что увеличение потребления овощей решает проблему персистенции вируса ВПЧ, и даже препятствует канцерогенезу и неоплазии CIN 2/3+.
В проспективном когортном исследовании Sedjo et al. показали, что большее потребление овощей было связано со снижением риска персистенции ВПЧ на 54% (!)
https://aacrjournals.org....
"Потребление зеленого чая и потребление овощей были определены как защитные факторы против рака шейки матки или CIN 2/3+".
https://koreascience.kr....
Как и в случае с овощами, пациенты со сниженным потреблением фруктов и повышенной вирусной нагрузкой имели более высокий риск развития CIN 2/3+ по сравнению с пациентами со сниженным потреблением фруктов и сниженной вирусной нагрузкой
https://link.springer.com/....
Гонсалес и др. также наблюдали статистически значимую обратную связь между инвазивным раком шейки матки и ежедневным потреблением 100 г фруктов.
https://onlinelibrary.....
Гнездовое исследование случай-контроль в Сан-Паулу показало, что потребление папайи > 1 раза в неделю было обратно пропорционально персистенции ВПЧ-инфекции. Таким образом, потребление папайи может предотвратить прогрессирование персистирующей ВПЧ-инфекции до ранних диспластических изменений.
https://www.gynecologiconcology...
‼️ 6 ПОРЦИЙ ЛИСТОВЫХ И ОРАНЖЕВЫХ ОВОЩЕЙ В ДЕНЬ + 100 Г ФРУКТОВ В ДЕНЬ + 200 Г ПАПАЙИ БОЛЕЕ 1 РАЗА В НЕДЕЛЮ — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ЧАСТЬ В ЛЕЧЕНИИ ВПЧ-ИНФЕКЦИИ!
При этом рекомендую фрукты+овощи употреблять на всех стадиях прогрессирования ВПЧ-инфекции (персистенция>неоплазия CIN 1/2/3+>канцерогенез), а папайю только от персистенции до неоплазии CIN1+.
✅ ВИТАМИН А (РЕТИНОЛ) ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК.
Ретинол необходим для обновления клеток слизистой оболочки.
Витамин А усиливает иммунитет и непроницаемость слизистых оболочек, включая дыхательный и урогенитальный тракт.
Ретиноевая кислота (РК), активный метаболит, преобразованный из витамина А, играет активную роль в иммунной функции, такой как защита от инфекций.
Рецепторы распознавания патогенов, такие как Toll-подобные рецепторы врожденной иммунной системы, отвечают за распознавание вирусов и индукцию продукции интерферона. Чувствительность этих рецепторов зависит от достаточности витамина А.
В исследованиях показали, что соответствующее количество (менее 1448,155 мкг) витамина А может быть полезным для предотвращения инфекции ВПЧ. Однако избыточное потребление витамина А с пищей (более 1448,155 мкг) может повысить риск заражения ВПЧ.
https://pubmed.ncb....
Таким образом, дефицит ретинола может быть связан с повышенным риском развития неоплазии и персистирования инфекции ВПЧ.
"Отношение шансов выявило примерно в 3 раза больший риск развития тяжелой дисплазии у женщин с пониженным потреблением витамина А".
https://pubmed.......
В другом госпитальном исследовании случай-контроль уровни ретинола в сыворотке не были обратно связаны с риском рака шейки матки. Следовательно, ретинол (витамин А) может ингибировать ранние события (персистирование ВПЧ и развитие CIN 1), но не канцерогенеза шейки матки.
Витамин А при ВПЧ-инфекции можно принимать на стадиях: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN1.
Оптимальная женская доза 3000 МЕ (900 мкг) в день на 6 месяцев.
Мужчинам принимать 5000 МЕ (1500 мкг) в день на 6 месяцев.
Как избежать передозировки витамина А при длительном приеме? Витамин А (ретинол) лучше принимать в виде добавки при уровне витамина Д в крови не менее 40 нг/мл. Витамин А должен быть из жира печени рыбы под названием ретинилпальмитат, а не синтетические формы!
✅ ВИТАМИН Д3 НУЖЕН ДЛЯ АКТИВАЦИИ ИММУННЫХ КЛЕТОК.
"Количество иммунных клеток Т-киллеров увеличено при ВПЧ-инфекции, но их цитотоксическая функция была пониженной в шейке матки, инфицированной HPV-16".
https://www.ncbi.nlm.....
Витамин D3 необходим для активации Т-киллеров иммунной системы, чтобы они могли обнаруживать и уничтожать вторгающиеся патогены.
https://www.sciencedaily.....
Двойное слепое рандомизированное клиническое исследование показало большую регрессию неоплазии CIN1 у женщин, принимавших в течение шести месяцев добавки витамина D, чем в группе плацебо.
https://pubmed....
Дефицит витамина D может вызывать персистентную инфекцию ВПЧ и, таким образом, может приводить к преинвазивным поражениям шейки матки. Поэтому нужно стремиться к уровню витамина Д в крови 50-80 нг/мл. Принимайте витамин Д3 в оливковом масле 4000-5000 МЕ в день 6 месяцев.
Воздействие солнца для повышения естественного уровня витамина D: 15-30 минут пребывания на солнце в день могут обеспечить до 4000 МЕ витамина D. Помните, что солнцезащитный крем будет препятствовать выработке достаточного количества витамина D.
✅ НАЧИНАЙТЕ ПРИНИМАТЬ ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ В ФОРМЕ МЕТИЛФОЛАТА!
Фолат является донором метила во время цикла метилирования в клетках, включая метилирования ДНК. Таким образом, дефицит фолиевой кислоты может препятствовать нормальному метилированию эпигенетически регулируемых генов.
‼️ ДОСТАТОЧНОСТЬ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ В ОРГАНИЗМЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ НОРМАЛЬНОЕ МЕТИЛИРОВАНИЕ СУПРЕССОРОВ (miR-203 и miR-375) ГЕНОВ ОПУХОЛИ.
В этом исследовании впервые сообщается, что дефицит фолиевой кислоты может вызывать канцерогенез шейки матки. Дефицит фолиевой кислоты снижает экспрессию регуляторов генов опухоли (miR-203 и miR-375) посредством нарушения метилирования.
https://www.ncbi....
Треть людей имеют разные дефекты ферментов фолатного цикла, которые могут привести к низкому фолатному статусу, даже у людей, потребляющих зеленые овощи в огромном количестве. Именно поэтому нужно принимать фолиевую кислоту в форме метилфолата, чтобы обойти эти дефекты.
У субъектов с высоким уровнем фолиевой кислоты персистирующая инфекция ВПЧ может быть снижена, а клиренс ВПЧ может быть увеличен в результате того, что фолиевая кислота предотвращает интеграцию ВПЧ.
Уровень фолиевой кислоты в сыворотке был значительно ниже как в случаях неоплазии CIN1, так и в случаях CIN3 по сравнению с женщинами контрольной группы.
https://www.sciencedirect....
Принимайте метилфолат 400 мкг в день в течение 6 месяцев.
Метилфолат при ВПЧ-инфекции можно принимать на стадиях: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN1,2,3.
✅ НАЧИНАЙТЕ ПРИНИМАТЬ ЦИНК.
ЦИНК БЛОКИРУЕТ ПРОНИКНОВЕНИЕ ВИРУСА В КЛЕТКИ, ВНУТРИ КЛЕТОК ЗАЩИЩАЕТ ДНК.
Дефицит цинка является глобальной проблемой, и примерно 2 миллиарда человек придерживаются диеты с дефицитом цинка.
Исследования показывают, что лишь небольшая часть общего цинка в организме (10%) представляет собой "функциональный пул" цинка, расположенный в печени и других тканях, который быстро обменивается с тем, что содержится в плазме. Когда этот функциональный пул истощается, возникает дефицит цинка.
Истощение "функционального пула" цинка в печени у очень многих людей сопровождается нормальными его уровнями в плазме крови и это приводит к снижению иммунитета.
Было обнаружено, что низкие уровни цинка влияют на функцию различных типов иммунных клеток, включая макрофаги, нейтрофилы, тучные клетки и дендритные клетки.
Также постулируется, что цинк является СТАБИЛИЗАТОРОМ КЛЕТОЧНЫХ МЕМБРАН, который может помочь блокировать проникновение вируса в клетки.
Цинк препятствует переходу при ВПЧ-инфекции неоплазии в рак!
Снижение клеточного цинка вызывает повреждение ДНК, что приводит к потере целостности ДНК и потенциальному увеличению риска развития рака.
https://pubmed.ncbi....
Исследование 2022 года показало, что лечение сульфатом цинка в течение 3 месяцев снижало риск сохранения ВПЧ-инфекции и прогрессирования по сравнению с исходным цитологическим исследованием.
https://pubmed.....
Принимайте в низкой дозе (чтобы избежать передозировки!) сульфат цинка 7,5-15 мг в день в форме жидкого раствора для приема внутрь в течение 3-6 месяцев.
Сульфат цинка при ВПЧ-инфекции можно принимать на стадиях: инфицирование=>персистенция=>неоплазия CIN1.
✅ ДОБАВКА "AHCC", ПОЛУЧЕННАЯ ИЗ ЛЕЧЕБНЫХ ГРИБОВ, ПОКАЗАНА ПРИ СТОЙКОЙ ПЕРСИСТЕНЦИИ ИНФЕКЦИИ ВПЧ.
Проведено более 20 испытаний на людях, которые подтверждают эффективность этого препарата в качестве добавки к ВПЧ .
Журналы, индексируемые PubMed, опубликовали более 30 статей о действии AHCC.
AHCC представляет собой хорошо изученный экстракт гриба шиитаке. AHCC модулирует экспрессию и передачу сигналов интерферона-бета врожденного иммунитета. "Подавление интерферон-бета до уровня менее 20 пг/мл коррелировало с увеличением Т-лимфоцитов и интерферон-гамма и стойким исчезновением инфекций ВПЧ у женщин, получавших добавки AHCC".
https://pubmed.....
"Данные, полученные на людях, предполагают, что механизм, при котором добавка AHCC поддерживает иммунную систему хозяина в борьбе с ВПЧ-инфекцией, объясняется модуляцией экспрессии и передачи сигналов интерферон-бета, которые, как известно, повышены при хронических вирусных инфекциях".
https://www.ncbi....
Результаты нового рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование исследования 2022 года показали, что AHCC в дозе 3 г один раз в день был эффективен для поддержки иммунной системы в устранении персистирующих инфекций ВПЧ и хорошо переносился без сообщений о значительных побочных эффектах.
https://www.frontiersin...
Кому принимать?
Женщинам старше 30 лет, с подтвержденной персистирующей ВПЧ-инфекцией высокого риска в течение более 2 лет и нормальной цитологией в дозе 3 г один раз в день в течение 3-6 месяцев.
Мужчинам с подтвержденной персистирующей ВПЧ-16 инфекцией принимать в дозе 3 г один раз в день в течение 3-6 месяцев при отсутствии канцерогенеза.
✅ ПРИ ЛЮБОЙ СТЕПЕНИ НЕОПЛАЗИИ (CIN1,2,3+) ПРИНИМАЙТЕ ИЗОФЛАВОНЫ. ИЗОФЛАВОНЫ ВЫЗЫВАЮТ ГИБЕЛЬ ПРЕДРАКОВЫХ КЛЕТОК!
Исследования показали, что некоторые натуральные продукты, такие как изофлавоны (DIM, индол-3-карбинол, куркумин, EGCG, ресвератрол, кверцетин и др.) действуют на несколько важных клеточных сигнальных путей, включая NF-κB, Akt, MAPK. Это активирует сигналы гибели клеток и вызывает апоптоз (гибель) в предраковых или раковых клетках, не затрагивая нормальные клетки.
https://www.ncbi.nlm.....
Лучший выбор при НЕОПЛАЗИИ инфекции ВПЧ—это DIM для женщин и куркумин для мужчин.
DIM — это соединение, содержащееся в овощах семейства крестоцветных, которое НЕ ТОЛЬКО АКТИВИРУЕТ ГИБЕЛЬ ПРЕДРАКОВЫХ КЛЕТОК, но и оказывает прямое влияние на метаболизм эстрогена.
Пероральный прием DIM в дозе 2 мг/кг/день в течение 3-6 месяцев хорошо переносится и не вызывает значительной токсичности.
"В этом рандомизированном клиническом исследовании мы наблюдали высокую частоту клинически значимого улучшения подтвержденных поражений CIN 2 или 3 среди обеих групп лечения после приема DIM".
https://www.researchgate...
В другом исследовании показали, что DIM задерживает или ингибирует прогрессирование дисплазии шейки матки в рак шейки матки.
https://www.ncbi.nlm.....
Университет штата Орегон опубликовал исследование, в котором было обнаружено, что у 50% женщин, принимавших 200 мг или 400 мг индол-3-карбинола ежедневно, наблюдалась полная регрессия CIN-2/CIN-3 через 12 недель.
https://lpi.oregonstate....
✅ ПРИ ЛЮБОЙ СТЕПЕНИ НЕОПЛАЗИИ (CIN1,2,3+) ПРИНИМАЙТЕ ВИТАМИН С. <ВИТАМИН С> ЗАЩИЩАЕТ ДНК ОТ ПОВРЕЖДЕНИЯ.
"Потребление витамина С было обратно связано с риском развития неоплазии шейки матки, и эта связь зависела от дозы".
https://www.tandfonline....
"Витамин C может предотвращать рак, уменьшая окислительное повреждение ДНК и защищая нормальные ткани от вредного воздействия канцерогенов".
При стратификации по дозе потребления витамина С все исследованные концентрации потребления достоверно коррелировали со снижением заболеваемости новообразованиями шейки матки от 100 мг до 500 мг.
https://www.frontiersin....
Для снижения риска формирования оксалатных камней принимайте витамин С в липосомальной форме в дозе не более 250 мг в день на 6 месяцев.
✅ ПРИ ТЯЖЕЛОЙ НЕОПЛАЗИИ ПРИНИМАЙТЕ ЛИКОПИН.
ЛИКОПИН ВЫЗЫВАЕТ ГИБЕЛЬ РАКОВЫХ КЛЕТОК.
Ликопин— каротиноидный пигмент, определяющий окраску плодов некоторых растений, например томатов, гуавы, арбуза.
Противораковое действие ликопина также считается важной детерминантой развития опухоли, включая ингибирование появления "плохих" клеток и метастазирования, индукции гибели "плохих" клеток (апоптоза).
Механизмы действия ликопина связаны с регуляцией нескольких путей передачи сигнала PI3K/Akt, модуляции системы инсулиноподобных факторов роста, модификации экспрессии соответствующих генов и изменение функции митохондрий.
https://www.sciencedirect....
У женщин, которые употребляли помидоры три или более раз в неделю, риск дисплазии шейки матки снизился на 40% по сравнению с теми, кто не употреблял помидоры.
"Исследование предраковых поражений шейки матки (CIN I, II, III) выявило четырехкратное повышение риска рака у женщин с низким уровнем ликопина в сыворотке и пятикратное превышение риска у женщин с низким уровнем ликопина в пище".
https://academic....
Принимайте ликопин (источник—томаты) в невысокой дозе 10 мг в день в течение 6 месяцев.
???? ПРОТОКОЛ ЛЕЧЕНИЯ ВПЧ У ЖЕНЩИН.
ПЕРВИЧНОЕ ИНФИЦИРОВАНИЕ: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа не реже 1 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, NAC 600 мг в день, витамин А 3000 МЕ в день, цинк сульфат 7,5-15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 400 мкг в день, споровый пробиотик.
ПЕРСИСТЕНЦИЯ: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа 2 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, NAC 1200 мг в день, витамин А 3000 МЕ в день, цинк сульфат 15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 800 мкг в день, споровый пробиотик, "AHCC" 3 г в день.
LSIL (группа охватывает легкую неоплазию CIN I): средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа 2 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, NAC 1200 мг в день, витамин А 3000 МЕ в день, цинк сульфат 15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 800 мкг в день, витамин С липосомальный 250 мг в день, споровый пробиотик, кверцетин в фитосоме 250 мг в день.
HSIL (группа охватывает умеренную CIN II, тяжёлую дисплазию CIN III, а также carcinoma in situ CIS):
средиземноморская диета с обилием оливкового масла, помидоры 3 раза в неделю, NAC 1200 мг в день, цинк сульфат 15 мг в день, метилфолат 800 мкг в день, споровый пробиотик, витамин С липосомальный 250 мг в день, ликопин 10 мг в день, DIM 150 мг в день.
???? ПРОТОКОЛ ЛЕЧЕНИЯ ВПЧ У МУЖЧИН.
ПЕРВИЧНОЕ ИНФИЦИРОВАНИЕ: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа не реже 1 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, ротовые ванночки с кокосовым маслом утром и вечером, NAC 600 мг в день, витамин А 5000 МЕ в день, цинк сульфат 7,5-15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 400 мкг в день, пробиотик (в том числе Lactobacillus paracasei).
ПЕРСИСТЕНЦИЯ ВПЧ-16: средиземноморская диета с обилием оливкового масла, папайа 2 раза в неделю, помидоры 3 раза в неделю, ротовые ванночки с кокосовым маслом утром и вечером, NAC 1200 мг в день, витамин А 5000 МЕ в день, цинк сульфат 15 мг в день, витамин Д3 4000-5000 МЕ в день, метилфолат 800 мкг в день, споровый пробиотик, витамин С липосомальный 250 мг в день, пробиотик (в том числе Lactobacillus paracasei), "AHCC" 3 г в день, ликопин 10 мг в день, куркумин в наночастицах 60 мг в день.